Reunião Turma Melhor idade
Todas as sextas feiras às 15:00hrs. a Turma da Melhor idade se reúne na ABAA. É um sucesso… Muitas ideias e vontade de fortalecer o grupo, fazer e acontecer! Também às segundas e quartas feiras a Turma se reúne para aulas de alongamento com a professora Thâmara. Venha participar!
Lian Gong – Em 18 terapias chinesas-Exercício para dores no corpo
Lian significa treinar, e Gong (pronuncia-se “Kun”) quer dizer trabalho persistente . A técnica chinesa Lian Gong em 18 terapias consiste em um trabalho persistente de treinar o corpo para transformá-lo harmoniosamente. As aulas exercitam todas as partes do corpo, inclusive órgãos internos, fortalecendo-o e combatendo dores. Voltado para todas as faixas etárias, o método […]
